Beskrivning
BLACKROLL® BALL 08 är en liten självmassageboll(8 cm i diameter) som är speciellt utformad för att nåexakta massagezoner.
Idealisk för att släppa spänningar (särskilt i byst, ljumskar och rygg) var du än är, när du reser eller efter en dags arbete med dålig hållning, eller helt enkelt för att lindra smärta efter ansträngning.
BLACKROLL® BALL 08: Boll för självmassage
BLACKROLL®, ett 100% tyskt varumärke som specialiserat sig på innovativa lösningar för självmassage, erbjuder som ett mångsidigt tillbehör denna massageboll BALL 08 som erbjuder oöverträffad enkelhet vid transport och användning. Den är idealisk för personer som vill ha riktad massage när som helst (hemma, på resan, på kontoret eller naturligtvis på gymmet).
För att vid behov kunna nå ett större massageområde erbjuder BLACKROLL® en större version av denna boll med modellen BALL 12, med en diameter på 12 cm.
Övningar och fördelar med BLACKROLL® BALL 08
Bollen BLACKROLL® BALL 08 kan användas själv, men är också mycket effektiv mot en vägg, på golvet eller på ett bord. Särskilt lämplig för daglig användning, till exempel för personer som arbetar framför en skärm, kan en tillfällig court massage av underarmarna, fotsulorna eller nacken, som förebyggereller behandlar spänningar, vara särskilt välgörande. BLACKROLL ® BALL 08 är ett multifunktionellt verktyg med följande fördelar:
- Muskelsmärta: svåråtkomliga muskler att behandla TRIGGER POINTS (ömma punkter). Detta gäller inte bara nack- och ryggmusklerna utan även skinkorna och vaderna. Triggers i dessa områden orsakar ofta smärta som kan stråla ner i armar eller ben och misstas därför ofta för ett diskbråck.
- Utfören muskel- och fasciamassage: ta bollen i handen och massera de tillgängliga delarna av kroppen (t.ex. armar och lår) med ett lätt tryck. Om du vill förstärka massagen kan du använda din egen kroppsvikt, vilket har fördelen att även behandla de delar av kroppen som är svåra att nå utan hjälp utifrån.
- Genom att luta dig mot väggen med BLACKROLL® fasciaboll kan du variera trycket på vävnaden perfekt.
Vid fotproblem (t.ex. för maratonlöpare som lider av fotsmärta orsakad av att plantarfascian klibbar ihop) kan du försiktigt frigöra denna spänning med hjälp av regelbundna, cirkulära rörelser. Om dina triggerpunkter är särskilt smärtsamma kan du spendera 15 till 20 sekunder på varje point.
Vilka är egenskaperna hos BALL 08 de BLACKROLL® massageboll?
Spänningar och fastlåsta fascier kan lätt lösas upp tack vare BLACKROLL® BALL 08, som stimulerar blodcirkulationen och förbättrar flexibiliteten.
Detta tränings- och massageverktyg passar alla, med denna boll kan du själv behandla svåråtkomliga områden. De tekniska egenskaperna hos denna boll är följande:
- Intuitiv: liten (8 cm diameter) och ultra lätt (22 g) tack vare den tuffa ultra PPE som används vid tillverkningen, vilket gör den lätt att bära och använda,
- Tillverkadpå Allemagne: i enlighet med tysk varumärkeslagstiftning, vilket garanterar material av högsta kvalitet,
- Ekologisk: 100 % återvinningsbart material som tillverkas på ett miljövänligt och energieffektivt sätt, utan växthusgaser eller kemiska förbränningsmedel,
- Hygienisk: luktfri, lätt att rengöra och sterilisera,
- BLACKROLLUtbildning: gratis smartphone-applikation för att visualisera alla möjligheter som massagebollen BALL 08 erbjuder.
Vid rodnad, svullnad eller akut smärta ska du sluta använda produkten eller begränsa användningen. Om symptomen kvarstår, kontakta din läkare.
- Muskulärt välbefinnande : frigör Trigger punkter och autres spänningar med självmassage
- Lätt: ultra kompakt (8 cm) & ultra lätt (22 gram), kan tas med överallt
- Utformad för att nå exakta massagezoner (t.ex. byst, skinkor, ljumskar och rygg)
- Ökar blodcirkulationen och förbättrar muskelflexibiliteten
